Preventie ontstekingen

Welke honing is waar goed voor?

En wat voor (preventieve) ontstekingsremmers (eigenlijk opbouwers van het immuunsysteem) zijn er nog meer te vinden in de tuin en in uw keuken?

Gebruikte bronnen : Honingwebsites op het internet waarvan je aan mag nemen dat ze weten waar ze over praten. Kenniscentra van ziekenhuizen, Wikipedia, Voedingscentrum.nl

Honing

Honing is een hoogwaardig voedsel en bevorderd het algemeen welzijn. Hoewel we honing niet als specifiek geneesmiddel mogen beschouwen is het een feit dat honing licht laxerend werkt, kalmeert en daardoor een gezonde slaap garandeert. Toch zijn een aantal honingsoorten bij uitstek geschikt voor bepaalde symptomen, waarvan onderstaand een opsomming. Vier maal daags 1 dessertlepel (voor ons mensen, een broodje met een klein beetje honing er op voor uw ratten, 1x per dag) 20 minuten voor elke maaltijd en kort voor het slapen gaan (de maag moet zo leeg mogelijk zijn) kan een verschil maken. Met een dergelijk natuurproduct is het niet verkeerd om een klein beetje te weten waar je naar kijkt.

Aderverkalking - Klaverhoning

Alvleesklier (klachten en ontstekingen) - Lindebloesemhoning

Angina (om de dag gebruiken) - Klaver- en boekweithoning

Bloedarmoede - Boekweithoning

Bronchitus - Boekweithoning

Darmklachten - Lindebloesemhoning

Galklachten - Klaverhoning

Hoest bij kinderen - Tijm- en Junglehoning

Hoge bloeddruk - Klaverhoning

Houdt fit en levenslustig - Bloemenhoning

Ischias - Boekweithoning

Lever (klachten en ontstekingen) - Lindehoning

Longontsteking - Lindenhoning

Maagzweer - Lindenhoning

Migraine Boekweithoning

Moe en lusteloos - Rozemarijnhoning

Nerveusiteit - Boekweithoning

Rheumatische klachten - Boekweithoning

Rheumatiek - Heidehoning

Slanke lijn (samen met azijncider) - Acaciahoning

Slapeloosheid - Boekweithoning

Slijmoplossend (bij hoest) - Dennenhoning

Spierzwakte - Boekweithoning

Stofwisselingsmoeilijkheden - Fruithoning

Vaatvernauwing - Klaverhoning

Verkoudheid, versterkingsmiddel en allergieklachten - Honingraat

Zwakke maag, darm- en leverkwalen - Zonnebloemhoning

Dit is zo maar even een algemene opsomming van de soorten honing die er zijn en wat ze doen bij inname. Lang alles is niet bestemd voor onze dieren, maar wel leuk om te weten dat het zo werkt. Heide- en Manukahoning missen hier nog aan. Deze twee soorten worden als gezondere opties gezien, omdat ze donkerder van kleur zijn. Onderzoek van een Sloveense universiteit wijst uit dat donkere honingsoorten meer voedingsstoffen en antioxidanten bevatten dan lichtere honing. Op de Manukahoning wil ik graag even doorgaan. Evenals andere ontstekingsremmers. Vooral als ratten wat gaan mankeren, dan heb je er soms heel veel aan om even wat bij elkaar te rapen wat je ze preventief zou kunnen geven om ze te helpen?

De medische werking van Manukahoning.

Manuka honing heeft een ontstekingsremmende werking die kan helpen bij het verlichten van pijn en ontsteking.

Honing wordt al veel gebruikt in de geneeskunde. Zowel in de gezondheidszorg als in de dierenwereld. Uit recente wetenschappelijke studies is gebleken dat bepaalde soorten honing een hogere antibacteriele werking hebben, zoals Manukahoning. (4 april 2014)

De genezende werking van honing is te danken aan het feit dat het antibacteriele activiteit afgeeft. Ook houdt het de wond vochtig en helpt een beschermende barriere te vormen om infectie te voorkomen. De antimicrobiele activiteit in medicinale honing is te danken aan de enzymatische productie van waterstofperoxide. Vooral Manuka Honing werkt enorm krachtig voor plaatselijke wonden. Een goed merk is Wild Cape of Comvita met een UMF factor van 10+ of hoger. Weet wel, deze is extreem duur. UMF staat voor Unique Manuka Factor, het is een gekwalificeerde handelsmerk en graadmeter die gebruikt wordt om het authentieke van de honing aan te geven en het potienteel wat het heeft bij gebruik.

Wat zijn verder nog sterke natuurlijke ontstekingsremmers? Voor de meeste mensen meer realiseerbaar waarschijnlijk?

Sterke natuurlijke ontstekingsremmers zijn onder andere curcumine (uit kurkuma), boswellia, gemberextract, spirulina, groene thee en omega 3-vetzuren. Deze worden vaak gecombineerd voor een synergetisch effect. Zie onderstaande 11 verschillende (landbouw)producten...

1. Kurkuma (Curcumine)

Potentiele voordelen: Curcumine wordt geroemd om zijn potentiele ontstekingsremmende en antioxiderende effecten, die in staat zijn ontstekingsbevorderende cytokinen en enzymen zoals COX-2 te verminderen. In het bijzonder zijn er potentiele voordelen bij de behandeling van artritis en misschien bij de bescherming tegen oxidatieve stress.

2. Gember

Mogelijke voordelen: Gingerol, gevonden in gember, heeft ontstekingsremmende en antioxiderende effecten, vermindert pro-inflammatoire cytokinen en biedt verlichting bij aandoeningen zoals osteoartritis. Het helpt ook bij de gezondheid van het maag-darmkanaal en neutraliseert vrije radicalen. Gember zit in onze heerlijke en natuurlijke CBD Hennep Thee. Er is onderzoek gedaan naar hennepthee en de resultaten wijzen erop dat het kan helpen bij het verminderen van angst en het verbeteren van je slaapcyclus.

3. Omega-3 vetzuren

Potentiele voordelen: Van EPA en DHA is bekend dat ze ontstekingen verminderen, mogelijk het risico op hartaandoeningen verlagen en aandoeningen zoals artritis verbeteren. Ze werken door de productie van ontstekingsbevorderende eicosanoiden en cytokinen te verminderen.

4. Groene thee

Mogelijke voordelen: Groene thee, rijk aan polyfenolen en antioxidanten, en vooral het bestanddeel EGCG, wordt in verband gebracht met minder ontstekingen en een verbeterde immuunrespons bij artritis. En nog beter: Groene Thee lattes zijn heerlijk en on trend! Waarom probeer je vandaag niet eens een keertje een Latta groene thee?

5. Boswellia (Frankincense)

Mogelijke voordelen: Boswellia wordt van oudsher gebruikt vanwege zijn ontstekingsremmende eigenschappen en is effectief gebleken bij het verbeteren van symptomen van artrose en het verminderen van ontstekingen.

6. Resveratrol

Potentiele voordelen: Resveratrol heeft ontstekingsremmende effecten, waardoor ontstekingsmarkers verminderen en mogelijk gunstig zijn voor aandoeningen zoals artritis en hartaandoeningen.
Resveratrol is een natuurlijke stof, een antioxidant, die voorkomt in bepaalde planten zoals druiven, bessen en pinda's. Het is vooral bekend door de aanwezigheid in rode wijn, maar wordt ook aangeboden als voedingssupplement vanwege mogelijke gezondheidsvoordelen.

Wat is Resveratrol?

Resveratrol is een polyfenol, een type antioxidant dat planten aanmaken om zich te beschermen tegen schimmels, beschadiging en UV-straling, het komt voornamelijk voor in de schil van rode druiven, maar ook in andere planten zoals blauwe bessen, cranberries, moerbeien en pinda's. Er zijn twee vormen: cis-resveratrol en trans-resveratrol, waarvan trans-resveratrol de vorm is die door het lichaam wordt opgenomen.

7. Capsaicin
Capsaicine is een stof die van nature voorkomt in hete pepers en verantwoordelijk is voor het pittige, branderige gevoel dat ze veroorzaken. Het wordt ook gebruikt in medicinale cremes en pleisters voor pijnverlichting, vooral bij neuropathische pijn en artritis, omdat het de pijnreceptoren in de huid tijdelijk minder gevoelig maakt.

Mogelijke voordelen: Capsaicine, gebruikt in plaatselijke cremes, kan pijn en ontstekingen verminderen door de neurotransmitter die verantwoordelijk is voor het doorgeven van pijnsignalen uit te putten. Onze Chilli Heat CBD Spierbalsem activeert onmiddellijk en bevat capsaicine, wat helpt bij het verlichten van vermoeide en pijnlijke spieren na intensieve oefeningen en allerlei sporten. Door gebruik te maken van de natuurlijke warmte van capsaicine en doordrenkt met cannabidiol (CBD) van hoge kwaliteit, biedt de speciaal geformuleerde creme een diep verwarmende sensatie voor een snelle en effectieve verlichting. (Bron: Leef bewust, Mike Verest)

8. Bromelaine

Bromelaine is een enzym uit ananas. Enzymen zijn verschillende stoffen die onder andere bij de spijsvertering zijn betrokken en een rol hebben in het splitsen van voedingsstoffen. Bromelaine is een eiwitsplitsend enzym. Dat betekent dat het eiwitten uit voedsel kan afbreken zodat het lichaam het kan opnemen. Je lichaam maakt ook zelf enzymen aan.

Bromelaine kan de spijsvertering ondersteunen:
- omdat Bromelaine een goede bloedcirculatie in het lichaam ondersteund.
- omdat Bromelaine het immuunsysteem ondersteund.

Mogelijke voordelen: Dit enzym heeft ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen, waarvan is aangetoond dat het post-operatieve zwelling en pijn vermindert.

9. Quercetine

Wat is Quercetine?
Quercetine staat bekend om de volgende gezondheidsvoordelen: ontstekingsremmend, antioxidant en antiviraal. Quercetine heeft verscheidenen positieve invloeden op de werking van het immuunsysteem. Het meest opmerkelijke aan quercetine is dat het ontstekingsfactoren kan remmen en hiermee de ontsteking kan verlichten.

Bovendien is er een remming waargenomen van een soort ontsteking die geassocieerd wordt met veroudering (ontsteking door verouderde cellen). Deze remming resulteert indirect in een verhoging van de energie - ofwel NAD, de stof die in concentratie daalt naarmate we ouder worden! Verhoging van deze stof wordt geassocieerd met talloze gezondheidsvoordelen. Tenslotte zijn er studies die suggereren dat quercetine antivirale eigenschappen heeft. Het kan de verspreiding en reproductie van virussen krachtig remmen door deze processen te saboteren.

Antioxidatieve kracht

Antioxidanten staan bekend om het neutraliseren van schadelijke stoffen, ofwel vrije radicalen. Vrije radicalen zijn instabiele stoffen die door natuurlijke processen in cellen vrijkomen die schade kunnen brengen aan hun omgeving. Hoewel dit gewoon is, is het belangrijk dat de verhouding in balans blijft. Onder stressvolle omstandigheden zoals het drinken van alcohol, of door een te kort aan antioxidanten (te vinden in allerlei groente en fruit), kunnen de concentraties vrije radicalen oplopen, wat kan resulteren in het afsterven van lichaamscellen en het daardoor toebrengen van weefselschade.

Antioxidanten bieden bescherming tegen deze vrije radicalen door ze te neutraliseren en de balans te herstellen.

10. CBD (Cannabidiol)

Potentiele voordelen: CBD heeft aangetoond ontstekingen en chronische pijn te kunnen verminderen zonder psychoactieve effecten. Het kan helpen bij de behandeling van aandoeningen die worden gekenmerkt door ontstekingen. Bovendien kan een ontstekingsremmende zalf met CBD mogelijk verlichting bieden bij lokale ontstekingen en pijn, door direct op de aangetaste gebieden te worden aangebracht.

11. Knoflook

Knoflook wordt al eeuwenlang gebruikt om bacteriele en parasitaire infecties te bestrijden en heeft al generatieslang laten zien dat het werkt. Volgens een onderzoek uit 2014 blijkt knoflook effectief tegen vele schadelijke bacterien zoals bijvoorbeeld Salmonella en Helicobacter bacterie. Daar houden de voordelen niet op. Knoflook werkt ook antiviraal, antischimmel, antikanker en werkt heel goed bij hart-en vaatziekten en diabetes.

Voeding die rijk is aan antioxidanten werken ontstekingsremmend. Kies vooral voor groente en fruit, want die bevatten vitamine C en E, naast betacaroteen en lycopeen. Tomaten, wortelen, watermeloen, bladgroenten. Allemaal aanbevolen. Verkouden ratten die graag groen voer en fruit eten, zullen het graag van je aanpakken.

Wat is een mogelijke natuurlijke (preventieve) vervanger voor Prednison of gewoon een goede voedingsgewoonte, om er nooit mee te maken te krijgen? Je kunt er net zo preventief mee omgaan als je wilt, omdat het zo enorm eenvoudig te doen is om de gezondheid van jezelf en je dieren te beschermen. Het advies van een arts (wanneer er wat fout gaat bij ons als mens) zal (wrs. terecht) anders luiden, maar zoiets voorkomen is niet fout..

Hier zijn enkele voorbeelden:

- Kurkuma.
Dit gele kruid, dat veel wordt gebruikt in de Aziatische keuken, bevat het actieve bestanddeel curcumine (curcuma, koenier, koenjit, Indiase geelwortel, tarmeriek en in het Engels tumeric). Wist je dat het effect van curcumine ervoor zorgt dat je darmen het eten beter verteren? Zo kan je maag-darmstelsel beter werk leveren. Bovendien is kurkuma goed voor de werking van de galblaas. De galblaas is verbonden met de lever (en het bovenste gedeelte van de dunne darm). De lever is het belangrijkste orgaan om je lichaam te ontdoen van stoffen die verwijderd moeten worden in het proces van de voedselvertering. Kurkuma helpt de lever zijn werk goed te doen.

- Gember
Gember staat bekend om het verminderen van misselijkheid en het ondersteunen van de spijsvertering.

- Zink
Zink is een spoorelement dat onderdeel is van een groot aantal enzymen in het lichaam die betrokken zijn bij de stofwisseling. Zink is onder andere nodig voor de opbouw van eiwitten, de groei en ontwikkeling van weefsel en een goede werking van het afweer- en immuunsysteem. Zink komt in kleine hoeveelheden voor in veel verschillende voedingsmiddelen, zoals vlees, kaas, graanproducten, noten en schaal- en schelpdieren.

- Medische CBD

Cannabis maakt spierkramp in de spieren (spasticiteit) minder. Het werkt ook tegen misselijkheid en sommige soorten zenuwpijn. Verder zorgt het een lagere druk in uw oogbol en meer eetlust. Wordt ook wel toegepast bij Multipele Sclerose (MS), chronische zenuwpijn, misselijkheid en overgeven (zoals bij Chemotherapie en hiv/aids) en verlies van eetlust (bijvoorbeeld in de laatste levensfase). Verder ook bij Glaucoom (te hoge druk in de oogbol) en bij het syndroom van Gilles de la Tourette. Cannabidiol kan bij epilepsie gebruikt worden.

Of je dit bij ratten zou willen toepassen, weet ik niet. Misschien in een hele lage dosering bij Epilepsie? Ik heb er geen ervaring mee. Dit moet een overtuiging zijn als u dit wilt gebruiken. Mocht u een rat met Epilepsie hebben en het werkt, ben ik zeer geinterresseerd in de uitwerking...

- Groene thee

De antioxidanten in groene thee zouden beschermen tegen hartziekten, beroertes, stress, vermoeidheid, tandbederf, reuma, huidproblemen, dementie en diabetes. (25 mrt 2021)

- Bosbessen en Blauwe bessen

(Waarom Bosbes bij voorkeur en het verschil met Blauwe bessen.)

Blauwe bessen bevatten over het algemeen meer vitamine C, vitamine K en vezels dan bosbessen, terwijl bosbessen weer meer vitamine E en mangaan bevatten dan blauwe bessen.
Mangaan is een essentieel spoorelement en mineraal dat een belangrijke rol speelt bij verschillende processen in het lichaam, zoals de energiestofwisseling, botopbouw en het behoud van soepel bindweefsel. Het is betrokken bij de werking van enzymen en kan ook als antioxidant fungeren. Het zit in volkorenbrood en volkoren graanproducten, noten, fruit (frambozen, rode druiven, aardbeien, bananen), zilvervliesrijst, peulvruchten, bonen, spinazie, thee, kruiden, oesters en eieren.

Vitamine E, ook bekend als tocoferol, is een vetoplosbare vitamine die fungeert als een antioxidant in het lichaam. Het beschermt cellen tegen schade door vrije radicalen en speelt een rol bij verschillende processen, zoals de stofwisseling en het immuunsysteem. Vitamine E is te vinden in diverse voedingsmiddelen, waaronder plantaardige olie, noten, zaden, groenten en fruit.

- Omega-3 vetzuren

Er zijn veel goede redenen waarom veganisten Vegan Omega-3 zouden moeten nemen. Vergeleken met mensen die regelmatig vis eten, bevatten veganistische en vegetarische diëten meestal niet genoeg Omega-3. De beste voedingsbronnen, zoals noten en zaden, bevatten alleen het vetzuur ALA, dat het lichaam niet volledig kan benutten.

- Boswellia

In de Indiase ayurvedische geneeskunde wordt de gedroogde (gom)hars van de tropische wierookboom Boswellia serrata al duizenden jaren gebruikt als krachtige, natuurlijke ontstekingsremmer. In westerse landen groeit de populariteit van voedingssupplementen met (gestandaardiseerd) boswellia-extract, ook omdat boswellia-extract een veelbelovend (en veilig) alternatief is voor paracetamol, NSAID-gerelateerde ontstekingsremmers en corticosteroiden. Onderzoekers hebben zich bij klinisch onderzoek in eerste instantie gericht op de werkzaamheid van boswellia-extract bij osteoartritis (artrose), maar langzamerhand wordt er ook meer onderzoek gedaan bij andere ontstekingsgerelateerde en immuungerelateerde aandoeningen. Daarbij heeft boswellia-extract antidiabetische, kankerremmende, antidepressieve en antimicrobiële effecten en kan het helpen bij menorragie (hevige maandelijkse bloedingen).

Wat de natuur te bieden heeft bestaat vaak uit kleinere stappen in een heel mensen- of rattenleven, die je combineert tot een hele grote combinatie van een geheel, wat effectief van meerdere kanten een ziekte (vaak ontstaan door verzwakte weerstand) al preventief voortijdig aanpakt (hooguit wat gesnuf en verder niets bij de ratten in de meeste gevallen. Soms gaat het alsnog fout in mijn ervaring.) en het vraagt er om om er "actief" mee bezig te zijn. Het tempo waarop iets geneest kan iets lager liggen als met het gebruik van chemische middelen. Probleem in deze tijd is dat we daar niet altijd tijd meer voor hebben en alles snel moet in deze maatschappij. Nadeel van chemische middelen is dat je de oorzaak niet aanpakt, maar de symptomen bestrijdt met misschien wel levenslang medicatiegebruik waar je eigenlijk niet op zit te wachten.... De vraag is of dat altijd zo goed is? De oorzaak doet er misschien wel meer toe als het gevolg? Een natuurarts kan misschien wel tot hele andere conclusies komen, waardoor het probleem zichzelf opheft? Kans op een herhaling blijft dan misschien uit? Maar dat is een gedachte die mij al een poosje vaker bekruipt en die ik ook al vaker gerealiseerd heb gezien. Basis blijft een gezonde leefstijl voor mens en dier. Voor allebei. Een goed voorbeeld hiervan is een geslaagde behandeling met Manukahoning in Tilburg, jaren geleden al.

Wereldprimeur! Ziekenhuis bestrijdt darminfectie met Manuka Honing

Manuka honing is de koning van de honing en heeft zeer sterke medicinale eigenschappen. Artsen uit het ETZ (Elisabeth-TweeSteden Ziekenhuis) in Tilburg hebben dan ook een patiente met een onbehandelbare darminfectie toch klachtenvrij gekregen. Vermoedelijk is ze ziek geworden als gevolg van een antibioticakuur na een kaakontsteking. Hierna had de patiente een ernstig verstoorde darmflora. Ze reageerde niet op de voorgeschreven antibiotica en had daardoor al geruime tijd last van chronische diarree. Hoe is ze alsnog genezen? Door de darmen te spoelen met manuka honing.

MDL-arts R. L. : We hebben de mogelijkheid van een fecestransplantatie met de patiente besproken, maar het inbrengen van gedoneerde poep van een gezond mens was voor haar geen optie. Uiteindelijk hebben we voorgesteld de darmen met medicinale honing te spoelen en dat pakte heel goed uit.

De kracht van manuka honing

Van bepaalde soorten honing is bekend dat ze bacteriewerende en helende eigenschappen hebben. Dr. L. : Ik heb jaren geleden uitgezocht wat honing doet en mijn kennis nu op deze patiente toegepast. We hebben eerst geprobeerd met een lage dosering de darmflora bij deze patiente te herstellen, maar omdat de klachten na circa zeven weken terugkwamen hebben we uiteindelijk gekozen voor een 15 procent verdunning. Met als resultaat dat ze nu al bijna een jaar klachtenvrij is.

Veelbelovend voor mensen met een chronische darminfectie

L. maakt bij de behandeling gebruik van Manuka honing, die wordt gemaakt door bijen die rond de Manukastruik in Nieuw-Zeeland leven. Volgens deze arts is deze vrouw de eerste darmpatiente die met behulp van deze honing klachtenvrij is gekomen. We hebben daarom de behandeling als een case-studie vastgelegd. Medisch tijdschrift International Journal of Antimicrobial Agents heeft het onlangs gepubliceerd. L. verwacht deze experimentele behandeling vaker aan te kunnen bieden aan oudere patienten die last hebben van een darminfectie met de bacterie clostridium difficile. We willen er zeker meer onderzoek naar gaan doen.

Indien de patiente direct voor een natuurlijke antibiotia had gekozen was de onbehandelbare darminfectie en de Manuka behandeling wellicht niet eens nodig geweest. Er zijn tal van zeer krachtige natuurlijke antibiotica die je kunt inzetten bij diverse ziekten.

Helemaal vrij van klachten

Mevrouw L. (72) is de eerste patiente waarbij dr. L. de honingspoeling heeft toegepast. - Een antibioticakuur na een kaakontsteking heeft vermoedelijk mijn darmklachten veroorzaakt. Omdat niets de klachten kon verhelpen, vond ik het fijn dat dr. L. de honingspoeling voorstelde. Er moest immers iets gebeuren. Ik heb twee spoelingen gehad, steeds met een iets zwaardere honing dosering. De laatste spoeling sloeg goed aan, ik heb nu helemaal geen klachten meer. - Einde verslag van deze patient waar een behandeling met honing goed aansloeg.

L. geeft aan meer onderzoek te willen doen en verwacht de behandeling vaker aan te kunnen bieden aan patienten die last hebben van een darminfectie.

Persoonlijk ben ik door omstandigheden zelf ook op de hoogte van het feit dat sommige mensen overgevoelig zijn voor bepaalde soorten Antibiotica (vaak zijn er dan meer mensen in de familie gevoelig voor) en inderdaad helemaal onderuit kunnen gaan hiervan. Voor sommige mensen kan het levensgevaarlijk worden, door snel en extreem gewichtsverlies. Daarom benoem ik het hier ook. Ik ken de consequenties van wat deze mevrouw aangeeft en ik denk persoonlijk dat er meer oog voor moet zijn bij vooral huisartsen. Alternatieven zouden meer en beter bekeken moeten worden met een open "mindset" voor verandering.